Hotel Villa Belfiori relax e benessere

Settimana 1:  15/22 GIUGNO 2020 

Settimana 2:  13/20 Settembre 2020

 

In Sardegna tra Meditazione, Natura & Armonia

... Torre dei Corsari, la Magia della Costa Verde

Rituali di relax e benessere, nel piacere del silenzio alla ricerca del proprio equilibrio. PER RI-SVEGLIAR-TI ... tra spettacolari panorami e suggestivi tramonti al profumo di mare. Settimane e soggiorni brevi dedicati alla salute ritrovando l’armonia di mente e corpo

  • Tai chi chuan in riva al mare, nelle dune, colori, profumi, sensazioni e vibrazioni straordinarie.
  • Passeggiate nel bagnasciuga, a piedi nudi respirando iodio nella grande spiaggia nella Sardegna selvaggia.
  • Passeggiate nell’acqua, beneficio per i piedi, per la circolazione nelle gambe, per rassodare i glutei.
  • Passeggiate nelle scogliere, mantiene la circolazione attiva e affina il nostro sguardo.
  • Bagni di sole, il pieno di vitamina D, attiva i processi di trasformazione cellulare.
  • Bagni di mare in acque cristalline.
  • Cibo sano cucinato con amore per un pieno di benessere.
  • Massaggio Shiatsu

Recupera energia “ri-carica-ti” 

Tai Chi Chuan Meditazione con movimenti morbidi e lenti.  I benefici interessano il tono e l'elasticità muscolare, le articolazioni, la colonna vertebrale, la postura, l'equilibrio, la respirazione e il funzionamento degli organi interni. Il TaiJiQuan arte olistica che fa bene, incrementa la velocità e la precisione: la forza nasce dalla morbidezza